今年，“籃球繞標志物15米往返運球”將作為本市中考體育的必考項目，由此，也將“跑、跳、投”身體單項素質的考核首次轉變為對學生身體綜合素質的考核。筆者通過采訪發現，打籃球是中學生在校內最普及的體育運動，作為新增中考項目，深受廣大中學生的歡迎。

　　打籃球最普及

　　據某市場調查公司的調查發現，籃球日益成為北京孩子心目中最喜歡的運動之一，而籃球也一直是北京的傳統運動項目。據了解，有近12%的中國城市居民會打籃球，是踢足球人數的兩倍。

　　市教委有關負責人告訴筆者，打籃球是學校體育課中設置最多的項目。學生上課時打球，課間也愛打球，放學回家后，打籃球也是他們最熱衷的運動之一。將打籃球引入中考體育考試，就可以將考試、課堂、生活三者合一，將教學內容與測試內容結合，激勵學生平日加強鍛煉。此外，這一項目還綜合測試了學生的耐力、速度以及靈巧性，一舉多得。

　　北京體育大學教育學院籃球教研室副教授謝鐵兔表示，中學生正是身體發育階段，應重視提高身體的靈活性、協調性。打籃球可以鍛煉學生的靈活性，同時還能訓練腦、手、腳等多個身體部位，提高學生運動的協調性及反應能力。

　　玩籃球受鼓勵

　　以前，打籃球似乎是男生的“專利”，大部分女生很少打球。但籃球成為中考體育必考項目，也讓女生動了起來。一位初三女生說：“我平時不喜歡運動，很少碰籃球。知道要考籃球后，特別著急，怕自己不能達標。現在每天早晨，我爸陪我打球，然后上學。通過一段時間的努力，我現在一點兒也不怕打球了，反而覺得挺有意思，而且早上運動后，覺得一天精神都特好。”姚海晨表示，籃球運動十分靈活，一點兒都不枯燥。“現在，很多女生課上也要求打對抗賽，因為她們羨慕男生在場上拼搏的狀態，她們不再是觀眾了，也要求參與其中。”

　　當然，這對男同學更是好消息。趙亮說：“當我們班男生知道改考籃球后，大家都興奮地高呼‘太棒了’！”他透露，以前學校老師怕學生打球分心，還容易受傷，影響學習成績，因此限制初三的學生打球。如今，同學們可以在課間或其余休息時間在操場上過“籃球癮”。

　　打籃球也讓面臨升學壓力的考生得以勞逸結合。一名初三學生家長說：“以前我覺得體育考試是孩子的負擔。孩子學習很緊張，每天回家都忙著寫作業，有點空閑都抓緊休息了。而打籃球是他們感興趣的體育活動，考籃球不僅讓他的體育成績輕松提高，也讓他在緊張的學習中能堅持鍛煉身體。”如今，很多初三學生在緊張的學習之余，會抽時間相約一起打球，爭先恐后打籃球成為中學校園一道亮麗的新風景。
 

　　考籃球更有趣

　　海淀區某中學初三學生趙亮說：“以前為了提高立定跳遠成績，老師會帶我們做大量的蛙跳，每次訓練后我的雙腿都疼得不能彎，下樓要扶著墻走，可我還是不達標。改成籃球，我就是腿疼也認了，這可比立定跳遠有意思多了。而且，我現在有信心拿滿分。”匯文中學體育教師姚海晨說：“以前的考試項目如立定跳遠，對考試者單項素質要求高，有些學生雖然上肢能力比較強，可體重大就會跳不遠，吃虧。打籃球對學生各單項素質要求不高，要求的是身體綜合協調能力。因此，我認為籃球考試對學生更公平。”

　　考試項目的變革并沒讓老師和學生感到吃力。姚海晨說：“打籃球一直是體育課的必修內容，所以考籃球結合了教學，有利于學生應考。而區教委指定的考試用球和撥給學校的器材是一樣的，這樣學生是在熟悉的環境中考試，有利于發揮。”

　　 歡迎使用手機、平板等移動設備訪問中考網，2025中考一路陪伴同行！>>點擊查看