1、內容：在只有重力(和彈簧的彈力)做功的情況下，物體的動能和勢能發生相互轉化，但機械能的總量保持不變.
2、機械能守恒的條件
(1)做功角度：對某一物體，若只有重力(或彈簧彈力)做功，其他力不做功(或其他力做功的代數和為零)，則該物體機械能守恒.
(2)能轉化角度：對某一系統，物體間只有動能和重力勢能及彈性勢能的相互轉化，系統和外界沒有發生機械能的傳遞，機械能也沒有轉變為其他形式的能，則系統機械能守恒.
3、表達形式：EK1+Epl=Ek2+EP2
(1)我們解題時往往選擇的是與題目所述條件或所求結果相關的某兩個狀態或某幾個狀態建立方程式.此表達式中EP是相對的.建立方程時必須選擇合適的零勢能參考面.且每一狀態的EP都應是對同一參考面而言的.
(2)其他表達方式，ΔEP=一ΔEK，系統重力勢能的增量等于系統動能的減少量.
(3)ΔEa=一ΔEb，將系統分為a、b兩部分，a部分機械能的增量等于另一部分b的機械能的減少量
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