中考網整理了關于2025年河南鄭州中考體育考核實施辦法，希望對同學們有所幫助，僅供參考。

　　根據鄭州市教育局最新通知，2025年鄭州市中招體育考試將于4月16日正式拉開帷幕。本次考試將在5月30日前全部完成，覆蓋鄭州市內十個行政區域。考試將繼續采用過程性評價與終結性評價相結合的方式，總分為100分，其中過程性評價占30分，終結性評價占70分。

　　在考試項目設置方面，今年延續了往年的主要考核內容，但在考試機會和規則上進行了優化調整。具體安排如下：

　　一、考試項目及機會安排

　　1.必考項目：長跑（男生1000米、女生800米）將只有一次考試機會，考生需全力以赴完成考核。

　　2.兩次機會項目：包括1分鐘跳繩、50米跑、籃球運球投籃、足球運球射門、排球墊球、心肺復蘇和游泳等項目。這些項目將進行兩次考核，取最好成績計入總分。

　　3.三次機會項目：立定跳遠和擲實心球項目將給予考生三次考試機會，同樣取最好成績計入總分。

　　二、考試規則特別說明

　　1.長跑項目要求考生一次性完成，不設補考機會。

　　2.籃球運球投籃、足球運球射門、排球墊球項目的兩次考試機會需連續完成，中間不設休息時間。

　　3.1分鐘跳繩、50米跑、心肺復蘇項目的第二次考試機會將在本組所有考生完成第一次考試后進行。

　　4.游泳項目的第二次考試機會安排在相應半天考試全部結束后進行。

　　5.立定跳遠、擲實心球項目的三次考試機會需連續完成，確保考試公平性。

　　三、備考建議

　　考生在備考期間應合理安排訓練計劃，重點突破長跑等必考項目，同時兼顧其他項目的技巧訓練。建議考生：

　　1.制定科學的訓練計劃，循序漸進提高體能水平。

　　2.針對兩次或三次機會的項目，要掌握好考試節奏，合理分配體力。

　　3.注意考試規則變化，提前適應考試流程和要求。

　　4.做好考前準備，確保以最佳狀態迎接考試。

　　中招體育考試是綜合素質評價的重要組成部分，考生要認真對待，積極備考。預祝所有考生都能在考試中發揮出最佳水平，取得理想成績！

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