遇到一位中高考考生家長，一臉的官司。她說，中高考進入倒計時，真不知道該如何對待家里這個重點保護對象才好。有些話說也不是，不說也不是，成天看著孩子的臉色。想幫幫忙，卻不知道從何下手。對此，我十分理解。設(shè)身處地想想，有下面幾條建議供家長參考。

　　一、內(nèi)緊外松。隨著中高考的臨近，有的家長比孩子還緊張。說不緊張是站著說話不腰疼。許多家長就一個孩子，這一個孩子就這么一次中高考，成敗在此一舉。對此，家長如果一點都不緊張反而不正常了。但是，家長緊張、尤其是過分緊張沒有什么用處，鬧不好還會幫倒忙。所以甭管咱多緊張，也盡量不要表現(xiàn)出來。否則會影響、干擾孩子的情緒。非但如此，還要想方設(shè)法幫助孩子調(diào)整情緒，保持平和、自若的態(tài)度。

　　二、雪中送炭。孩子需要哪些幫助，我們盡量提供。孩子不需要的，我們別瞎幫忙。考題需要孩子自己答，作文需要孩子自己寫，家長所能做的恐怕較多的是后勤保障和情緒疏導(dǎo)。最關(guān)鍵的是，要減少孩子生病的概率，提醒孩子避免意外。一位考生考試前夜，活動時跳起來摸高崴了腳，疼了一夜上考場，多少還是影響了水平的發(fā)揮。有的家長一個勁兒給孩子加強營養(yǎng)，沒想到卻吃壞了肚子。

　　三、盡量減壓。說實話，這個節(jié)骨眼上你再著急也沒多大用了。尤其是不要再給孩子施加太多的壓力。將心比心，哪個孩子不想多考幾分？適度地督促是必要的，但不宜再用所謂的激將法了。許多孩子臨場發(fā)揮失常，和家長的期望值過高有一定的關(guān)系。家長要真正看得開，幫助孩子輕裝上陣。

　　四、力戒沖突。中高考前夕，一定要避免和孩子發(fā)生爭執(zhí)。報考什么專業(yè)、報考哪所學(xué)校、上哪兒上大學(xué)，家長都可以發(fā)表看法，但關(guān)鍵還是要看孩子的意見。即便孩子的想法不妥，也只能耐心細(xì)致地做工作。實在做不通，也只能由他（她）去。畢竟大學(xué)要他們自己去上。

　　其他和考試無關(guān)的事情可以暫時放放，沒有必要一定要在這段時間解決。有個考生說考完了去學(xué)車，家長不同意，訓(xùn)斥起來沒完，結(jié)果激化了矛盾。并不是說孩子想干嗎就干嗎，但不是當(dāng)務(wù)之急的，緩一緩有好處。

　　五、關(guān)愛適度。中高考畢竟是件大事，家長的適度關(guān)心是必要的。能不出的差就可以不去了。可參加可不參加的應(yīng)酬就免了吧。但不要過度、過分，尤其是不要反常。有的家長從來不聞不問孩子的學(xué)習(xí)，一下子變得整天圍著孩子轉(zhuǎn)，孩子一下子也適應(yīng)不了哇。

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